هشدار وزارت بهداشت نسبت به مخاطرات تابش مستقیم نور خورشید
به گزارش آزمایشگاه رادین، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، نسبت به مخاطرات ناشی از تابش مستقیم نور خورشید گوشزد نمود.
به گزارش آزمایشگاه رادین به نقل از وبدا، محسن فرهادی، ضمن اشاره به مخاطرات ناشی از تابش مستقیم نور خورشید اظهار داشت: پرتوهای فرابنفش (UV) در عین این که برای تولید ویتامین D ضروری هستند، در صورت مواجهه بیش از اندازه می توانند صدمه های جدی و تجمعی به سلامت پوست و چشم وارد کنند. وی با اشاره به اینکه سازمان جهانی بهداشت سفارش می کند افراد دو تا سه بار در هفته و هر بار به مدت ۵ تا ۱۵ دقیقه در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرند، اضافه کرد: این میزان جهت کمک به تولید کافی ویتامین D در بدن کفایت می کند و احتیاجی به مواجهه بیشتر وجود ندارد. فرهادی اظهار داشت: آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست، سرطان پوست و بیماری های چشمی همچون عوارض شایع مواجهه مداوم و بی محافظت با اشعه فرابنفش هستند. این صدمه ها بخصوص در اشخاصی که پوست، مو و چشم روشن دارند یا در معرض داروها و مواد آرایشی حساس کننده به نور قرار دارند، شایع تر است. وی ضمن اشاره به این که عوامل محیطی متعدد می توانند شدت پرتو UV را بالا برند، توضیح داد: زمان روز (به ویژه بین ساعات ۱۰ بامداد تا ۲ بعدازظهر)، فصل تابستان، ارتفاع از سطح دریا، ضخامت لایه اُزن، نوع پوشش ابر و بازتابش نور از سطح هایی مانند برف، شن و آب همچون عاملهای مهم در شدت تابش UV هستند. فرهادی تاکید کرد: برای جلوگیری از صدمه های ناشی از نور خورشید، ضروری است مردم در ساعات اوج تابش خورشید، تا حد امکان در سایه بمانند. از لباس های پوشیده و روشن برای حفاظت از بازوها و پاها استفاده نمایند. کلاه لبه دار برای محافظت صورت، گوش ها و گردن به کار ببرند و از عینک آفتابی استاندارد با قابلیت جذب UVA و UVB استفاده نمایند. او همینطور سفارش کرد: کرم ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر به صورت روزانه و بخصوص در فضای باز استفاده گردد. به قول فرهادی، کودکان باید به صورت ویژه در مقابل نور خورشید محافظت شوند. وی خاطرنشان کرد: حتی در ایام ابری یا خنک هم اشعه فرابنفش می تواند مضر باشد و نباید نادیده گرفته شود. رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در انتها تصریح کرد: حفاظت از پوست و چشم در مقابل پرتو فرابنفش، نه فقط در تابستان بلکه در تمام طول سال ضروریست و توجه به این نکات می تواند از بروز بیماری های پوستی و چشمی در بلند مدت جلوگیری نماید.
منبع: radinlab.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب