آرشیو مطالب : رژیم غذایی

چرا نباید به سوزش معده بی توجه بود

به گزارش آزمایشگاه رادین، باشگاه خبرنگاران نوشت: سوزش معده واکنش بدن به مواد غذایی مضر، سیگار کشیدن و فعالیت بدنی بلا فاصله بعد از غذا خوردن است. ۱۴۰۲/۰۶/۲۶ ۰۸:۵۵:۴۵

با این روش کاهش وزن را 2 برابر کنید

به گزارش آزمایشگاه رادین، ایسنا به نقل از هلث نوشت: این تکنیک، کاهش وزن بدون رژیم را دو برابر می کند و هیچ ورزش یا تغییر عمده ای در رژیم غذایی در این روش ساده کاهش وزن وجود ندارد. ۱۴۰۲/۰۶/۲۲ ۰۸:۱۷:۰۳

شیر مادر گنجینه پنهان رشد مغزی

آزمایشگاه رادین: به گزارش آزمایشگاه رادین، خراسان رضوی شیر مادر که اغلب بعنوان «طلای مایع» برای تغذیه نوزادان شناخته می شود، اجزای شگفت انگیزی جهت کمک به رشد و تکامل نوزادان دارد. ۱۴۰۲/۰۵/۱۲ ۱۲:۵۶:۰۹

عادات سالم زندگی ارثیه کرونا

آزمایشگاه رادین: به گزارش آزمایشگاه رادین، خراسان رضوی شیوع بیماری همه گیر کووید-۱۹باعث افزایش عادات سالم زندگی شد. ۱۴۰۲/۰۵/۰۱ ۱۰:۳۰:۲۶

مهم ترین روش در کاهش وزن ماندگار کدام است؟

به گزارش آزمایشگاه رادین، خراسان رضوی نتایج مطالعات نشان می دهد که بهترین راه برای حفظ کاهش وزن در درازمدت، ورزش بیشتر به جای غذای کمتر است. ۱۴۰۲/۰۴/۲۷ ۱۱:۵۸:۵۵

چگونه از آلرژی غذایی در کودک جلوگیری کنیم؟

آزمایشگاه رادین: آزمایشگاه رادین: آغاز به تغذیه کودک با غذاهای جامد یک نقطه عطف هیجان انگیز برای والدین است. با این وجود، سوالات و نگرانی های زیادی به ویژه در مورد احتمال ابتلای کودک به آلرژی غذایی به همراه دارد. ۱۴۰۲/۰۴/۲۰ ۱۰:۱۹:۲۲

کدام رژیم غذایی در جلوگیری از سرطان پروستات موثر است؟

آزمایشگاه رادین: آزمایشگاه رادین: خراسان رضوی غذاهای غنی از ریزمغذی های خاص همراه با میوه ها و سبزیجات رنگارنگ ممکنست از سرطان پروستات جلوگیری کرده و اثرات مخرب پرتودرمانی را به حداقل برسانند. ۱۴۰۲/۰۳/۲۲ ۰۸:۱۴:۳۰

سیرابی منبع پروتئین کم کالری

به گزارش آزمایشگاه رادین، خوزستان رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به فواید سیرابی اظهار داشت: بدن انسان برای فرآیندهای حیاتی مانند ارتباطات سلولی، تعادل مایعات، عملکرد سیستم ایمنی و تعمیر و نگهداری بافت به پروتئین نیاز دارد و یکی از خواص سیرابی، داشتن مقادیر زیادی از پروتئین است. ۱۴۰۲/۰۲/۰۵ ۱۱:۲۲:۰۷

روغنی که احتمالا سبب بیماری آلزایمر می شود

آزمایشگاه رادین: آزمایشگاه رادین: خراسان رضوی روغن کانولا که در بریتانیا به روغن کلزا نیز مشهور است، با یادگیری ضعیف، افزایش وزن و احتمالاً بیماری آلزایمر مرتبط می باشد. ۱۴۰۱/۱۲/۰۶ ۱۳:۳۷:۳۳

نشانه های فقر مواد مغذی در بدن چیست؟

به گزارش آزمایشگاه رادین، میلیونها نفر در جهان به علت رژیم های غذایی مدرن و سبک زندگی کم تحرک حداقل از کمبود یک ماده مغذی رنج می برند. ۱۴۰۱/۱۱/۰۷ ۱۹:۲۸:۵۷

آیا مصرف قند باعث ایجاد اختلال بیش فعالی و نقص توجه می شود

قند دلیل بروز علائم اختلال بیش فعالی و نقص توجه نیست بلکه این رفتار صرفا تلاشی است، آگاهانه یا ناخودآگاه، برای درمان. ۱۴۰۱/۱۰/۳۰ ۱۶:۴۹:۱۳

بدترین نکات در کاهش وزن کدامند؟

آزمایشگاه رادین: خراسان رضوی حقیقت سخت این است که در مورد کاهش وزن، افسانه ها بسیار بالاتر از واقعیت ها وجود دارند. بدتر از آن، از آنجا که آنها بسیار رایج هستند، این باورهای غلط حتی باورپذیرتر به نظر می رسند. ۱۴۰۱/۱۰/۲۸ ۱۴:۴۱:۴۱

تاثیر غذاها در بهبود مشکلات حافظه و تمرکز

آزمایشگاه رادین: آزمایشگاه رادین: «تمرکز»؛ کلید یادگیری است. روش های زیادی برای مساعدت با حفظ تمرکز وجود دارد، اما ما اغلب فراموش می نماییم که غذا نقش مهمی در تمرکزمان در طول روز دارد. ۱۴۰۱/۰۹/۲۵ ۱۱:۵۰:۰۷

چطور می توان از فشارخون بالا جلوگیری یا ﺁن را کنترل کرد؟

آزمایشگاه رادین: به گزارش آزمایشگاه رادین، فشار خون بالا یکی از بیماری های تهدید کننده انسان به شمار می آید که هم در بزرگسالان و هم در کودکان دیده می شود؛ بیماری که اگر بموقع تشخیص داده نشده یا کنترل نشود، می تواند منجر به بیماری های قلبی٬ کلیوی٬ مغزی و حتی کوری شود. ۱۴۰۱/۰۹/۰۶ ۱۲:۲۱:۲۱

چند ماده غذایی مفید برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ

به گزارش آزمایشگاه رادین، سرطان روده بزرگ سالانه تعداد زیادی از افراد را در سرتاسر جهان مبتلا می کند و سومین سرطان شایع در بین مردان و زنان است. ۱۴۰۱/۰۷/۲۹ ۱۴:۱۶:۴۳

راهکارهایی برای پیش گیری از حمله قلبی

آزمایشگاه رادین: آزمایشگاه رادین: بروز عارضه حمله قلبی بیش از گذشته رایج شده است و دیگر بیماری افراد مسن به حساب نمی آید. ۱۴۰۱/۰۷/۰۳ ۱۴:۰۸:۳۴

با این مواد غذایی کاهش وزن دائمی را تجربه کنید

به گزارش آزمایشگاه رادین، خراسان رضوی نتایج تحقیق کنونی نشان داده است که مصرف لوبیا، نخود، عدس و نخود فرنگی به کاهش وزن کمک می نماید. ۱۴۰۱/۰۶/۱۷ ۱۹:۳۶:۱۹

فوائد مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت کلیه ها

آزمایشگاه رادین: مصرف میزان بیشتری از میوه ها و سبزیجات می تواند برای سلامت کلیه ها مفید باشد. ۱۴۰۱/۰۵/۰۶ ۱۵:۱۳:۲۵

چند ماده غذایی موثر برای جلوگیری از آفتاب سوختگی

آزمایشگاه رادین: علاوه بر مصرف کرم ضد آفتاب بمنظور جلوگیری از آفتاب سوختگی، رژیم غذایی نیز می تواند دراین زمینه موثر باشد. ۱۴۰۱/۰۴/۱۸ ۰۹:۱۲:۵۶

فواید نوشیدن دمنوش نعناع در تمام فصول

آزمایشگاه رادین: ساده ترین راه برای افزودن نعناع به رژیم غذایی این است که مقداری برگ نعناع را در آب جوشانده و معجون در دمای دلخواه در طول روز مصرف شود. ۱۴۰۱/۰۴/۱۳ ۱۰:۱۱:۱۲

کدام افراد از سلامت رژیم غذایی خود آگاه هستند؟

خراسان رضوی غذاهایی که برای خرید در دسترس ما قرار دارند، همگی به یک اندازه سالم نیست و باآنکه خیلی از مردم مقدار چربی و قند موجود در مواد غذایی را پیگیری می کنند اما در مورد تغذیه سالم این تمام ماجرا نیست. علیرغم تمام اطلاعات و راهنمایی های موجود به نظر می آید افراد هنوز برای داشتن یک رژیم غذایی سالم با مشکل مواجهند. ۱۴۰۱/۰۳/۲۷ ۱۴:۱۹:۴۳

ژن تعیین کننده انتخاب مواد غذایی خاص است؟

به گزارش آزمایشگاه رادین خراسان رضوی یافته های اولیه تحقیق جدید شامل بیشتر از ۶۰۰۰ بزرگسال نشان داد ژن های در رابطه با طعم امکان دارد در تعیین انتخاب های غذایی نقش داشته باشد و به نوبه خود بر سلامت قلبی متابولیک تأثیر بگذارند. ۱۴۰۱/۰۳/۲۵ ۲۳:۵۶:۳۰

تأثیر آفت کش ها بر الگوی خواب دختران

خراسان رضوی قرار گرفتن زنان در معرض آفت کش ها در دوران حاملگی می تواند بر الگوی خواب فرزندان دختر آنان تأثیر بگذارد. ۱۴۰۱/۰۱/۲۵ ۱۳:۱۳:۲۳

سفارش هایی برای پیش گیری از آپنه انسدادی خواب

آزمایشگاه رادین: آپنه انسدادی خواب (OSA) یک اختلال تنفسی شایع در رابطه با خواب است که موجب می شود افراد بطور مکرر گرفتار وقفه تنفسی شوند. ۱۴۰۰/۱۲/۱۰ ۲۲:۴۰:۴۹

داروهای مسکن منبعی از میزان بالای سدیم هستند

داروهای مسکن رایج که بدون نسخه در دسترس قرار دارند، می توانند منبع غیرمنتظره ای از میزان بالای سدیم باشند. ۱۴۰۰/۱۲/۰۶ ۲۰:۳۵:۵۹

یونیسف:

بیشتر نوزادان در ۹۱ کشور گرفتار سوء تغذیه هستند

صندوق کودکان ملل متحد (یونیسف) اخطار داد: بیشتر نوزادان در ۹۱ کشور گرفتار سوء تغذیه هستند. ۱۴۰۰/۰۶/۳۱ ۱۱:۵۹:۲۶

وزن خودرا با هوش مصنوعی متعادل کنید

تعدادی از محققان یکی از شرکت های فناور با توسعه هوش مصنوعی، ابزاری قدرتمند و علمی برای تناسب اندام پیاده سازی کرده اند که در آن میزان کالری مجاز روزانه فرد مشخص می شود و فرد را به وزن ایده آل می رساند. ۱۴۰۰/۰۵/۲۸ ۱۳:۴۳:۰۶

سقط جنین خطر مرگ زودرس زنان را زیاد می كند

به گزارش آزمایشگاه رادین خراسان رضوی نتایج تحقیقات منتشرشده در نشریه BMJ نشان داد، خانمهایی که سقط جنین داشته اند با احتمال مرگ زودرس (پیش از ۷۰ سالگی) بر اثر بیماری های قلبی و عروقی نسب به زنان دیگر مواجهند. ۱۴۰۰/۰۱/۰۸ ۰۰:۰۰:۰۷

همه گیری كووید-۱۹ و افزایش قیمت مواد غذایی، عامل بحران گرسنگی در آسیا

به گزارش آزمایشگاه رادین سازمان ملل اعلام نمود: همه گیری کووید-۱۹ و افزایش قیمت مواد غذایی باعث میشود خیلی از مردم در کشورهای آسیایی با بحران گرسنگی روبرو شوند. ۱۳۹۹/۱۱/۰۱ ۲۳:۲۴:۱۴

چند سفارش برای افرادی كه نمی توانند ورزش كنند

برای حفظ سلامت قلب لزوم دارد بدن از تناسب لازم برخوردار باشد و بنابراین انجام حركات ورزشی حائز اهمیت می باشد. ۱۳۹۹/۰۸/۰۶ ۲۲:۴۱:۴۸